correggere lo stile di vita

Seguire un'alimentazione corretta sia nella qulità che nella quantità.
Non eccedere con i grassi e gli zuccheri.
Consumare frutta e verdura .
Introdurre il gisto apporto di proteine:carne,pesce,latticini e carboidrati .
Praticare attività fisica ,almeno 1 ora 2 volte alla settimana.
Bere pochi alcolici massimo un bicchiere a pranzo e cena.
RISPETTARE I CONTROLLI------
Pesarsi con regolarità-
dopo i trenta anni fare dei controlli regolari del sangue e delle urine.

Boom di sesso dopato

Spesso hanno appena vent'anni,sono sani e sanno di esserlo,giovani italiani in ansia ,chiedono farmaci per stupire con la prestazione,vivono i rapporti intimi come una gara.Vanno dall'andrologo, o navigano su internet ,alla ricerca di un farmaco per stupire la partner con super-performance da manuale.Da un'indagine dell'università di Catania di qualche anno fà risultava che le cosiddette richieste atipiche,quelle cioè di chi vuole una pillola anti-impotenza pur non avendone bisogno riguardano quasi il 10 per cento degli uomini visitati dall'andrologo.Giovani dai 20 ai 35 -40 anni che cercano di reperire medicinali per vie alternative,tipo vendita online,sfuggendo al controllo medico specialistico.
Molti giovani chiedono farmaci sulla base di preconcetti distorti di sessualità,vista come una esibizione di virilità o come attività agonistica .In altre parole si crede al mito della sessualità perfetta che si misura in cm.e durata dei rapporti sessuali-forse anche questa è pubblicità-


Spesso hanno appena vent'anni,sono sani e sanno di esserlo,giovani italiani in ansia ,chiedono farmaci per stupire con la prestazione,vivono i rapporti intimi come una gara.Vanno dall'andrologo, o navigano su internet ,alla ricerca di un farmaco per stupire la partner con super-performance da manuale.Da un'indagine dell'università di Catania di qualche anno fà risultava che le cosiddette richieste atipiche,quelle cioè di chi vuole una pillola anti-impotenza pur non avendone bisogno riguardano quasi il 10 per cento degli uomini visitati dall'andrologo.Giovani dai 20 ai 35 -40 anni che cercano di reperire medicinali per vie alternative,tipo vendita online,sfuggendo al controllo medico specialistico.
Molti giovani chiedono farmaci sulla base di preconcetti distorti di sessualità,vista come una esibizione di virilità o come attività agonistica .In altre parole si crede al mito della sessualità perfetta che si misura in cm.e durata dei rapporti sessuali-forse anche questa è pubblicità-